6 rezultate pentru "M1h417z4" sortate dupa data. Curiozitate Storm din 4 iul 2012 23:50 de M1h417z4
As dori sa intreb daca Storm-ul se poate lua in timpul antrenamentului ?Si daca da,are efecte in plus fata de cupele dinainte si de dupa antrenament ?
Intreb asta deoarece imi place foarte tare aroma de struguri si mi-ar face mai multa placere sa ...
BSN Syntha 6 din 26 iun 2012 15:08 de M1h417z4
Ce parere aveti despre Syntha 6 de la BSN ?Isi merita banii sau e doar marketing inutil ?
Re: Antrenament 4 zile/sapt din 25 iun 2012 00:36 de M1h417z4
Am inteles !Sper sa dea rezultate programul vacanta asta !Multa bafta si multumesc frumos !
Re: Antrenament 4 zile/sapt din 25 iun 2012 00:25 de M1h417z4
Am inteles !Asta era nelamurirea mea,ma gandeam ca nu e prea bine sa lucrez Piept+Triceps luni ...si apoi imediat Spate+Biceps,find grupe mari si importante.Ma gandeam ca trebuie sa intercalez Picioare+abdomen intre cele doua!Iti multumesc !Seara ...
Re: Antrenament 4 zile/sapt din 25 iun 2012 00:19 de M1h417z4
Pai tocmai asta este nelamurirea mea !Cum sa-mi organizez practic pe zilele saptamanii astfel incat muschii sa se odihneasca suficient !
Antrenament 4 zile/sapt din 25 iun 2012 00:03 de M1h417z4
Buna seara !As dori sa va intreb in ce zile sa-mi organizez programul meu de 4 zile pe saptamana,astfel incat muschii sa beneficieze de suficienta odihna:
1.Piept;triceps
2.Spate;biceps
3.Picioare;abdomen;antebrat.
4.Trapez;umeri;antebrat
Sunt ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|