3 rezultate pentru "MarianM" sortate dupa data. Re: Alimentatie pt skinny-fat? din 27 dec 2016 15:29 de MarianM
Un articol care mi s-a parut interesant despre slabograsani.
http://ironandtweed.com/your-skinnyfat-survival-guide/
Re: Probleme cu masa corporala din 27 dec 2016 15:28 de MarianM
Deci:
CE AR TREBUI SA MANANCI?
Pentru masa musculara, ai nevoie de "cam toate":
proteine - carne, oua, ton, iaurt grecesc
carbohidrati - paste, orez, cartofi, hrisca,
lipide - oua, avocado, migdale, seminte in, carne
CAT AR TREBUI SA ...
Re: Suplimente SCITEC din 26 dec 2016 19:41 de MarianM
Salut,
A folosit cineva Scitec Multi Pro Plus?
vitamine - in cantitati destul de mari
minerale - idem
ulei de peste
lecitina
Q10
Multumesc,
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|