|
2 rezultate pentru "MateiVlad" sortate dupa data. Re: Pieptul nu creste din 12 dec 2018 15:19 de MateiVlad
Adica tu spui sa fac de exemplu o serie de fluturari, apoi in superset o serie de impins, apoi pauza. Si tot asa, 4 serii constituind un exercitiu?
Fa-mi un program in genul asta te rog si o sa il incerc.
Pentru ca nu imi dau seama ce ar urma ...
Pieptul nu creste din 10 dec 2018 13:46 de MateiVlad
Salut, am o problema de cativa ani de zile si anume : nu imi creste pieptul orice as face. Am 24 de ani, 80 de kg si practic acest sport de ani de zile (cu pause totusi). Nu am avut probleme cu restul muschilor, chiar dimpotriva, pun masa ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
