2 rezultate pentru "MaximAlex" sortate dupa data. Re: Antrenament 5 zile pe saptamana din 24 ian 2011 13:35 de MaximAlex
Luni : Piept
Marti:Picioare
Miercuri:Pauza
joi:Spate.
Vineri:Umeri+biceps.
Sambata : Triceps.
Am gresit eu .Mii de scuze.
Antrenament 5 zile pe saptamana din 23 ian 2011 11:31 de MaximAlex
Luni : Piept
Marti:picioare
Miercuri:Pauza
Joi:Umeri+biceps.
Vineri : Triceps.
Acesta este antrenamentul pe care mi l-a recomandat un prieten de-al meu care are destula experienta in culturism ,zic eu (5-6ani).Fac sala deja de mai mult ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|