5 rezultate pentru "Mihaizor" sortate dupa data. Re: Jurnal Mihaizor din 13 nov 2011 14:21 de Mihaizor
Salut.Va rog sa imi spuneti si mie ce ar trebuie sa fac pt.a'mi creste forta in brate,picioare?Am acasa o haltera de 20 kg si 2 gantere de 5 kg.Momentan nu prea pot merge la sala...asa ca o sa fac cu ce am acasa.As vrea sa ma axez mai mult pe forta ...
Re: Alegerea unei proteine la 16 ani pareri din 28 oct 2011 21:41 de Mihaizor
da la stilul de viata ma refeream...o data ce ai dat de gustul prafurilor si observi cum cresti greu de mai lasi de ele...mai sunt si unii care se gandesc la sanatate si se multumesc sa arate bine doar,sa stea o haina bn pe corp.sa fii normal la ...
Re: Alegerea unei proteine la 16 ani pareri din 28 oct 2011 20:42 de Mihaizor
MrOlympia,am vazut 1 ex.ma refer cei care au luat pudra proteica,e vb de hyper mass 5000,5 luni continuu acesta putra omu crescuse incredibil de la 65 de kg la 75,de la 70 la piept 100(impins),apoi a venit vara(moleseala,se saturase de sala...)se ...
Re: Alegerea unei proteine la 16 ani pareri din 27 oct 2011 20:27 de Mihaizor
Salut.M-am uitat putin pe poze...ai un fizic bun pt. sportul asta,din punctul meu de vedere, nu iti trebuie nici o proteina,nimic.Eu cred mai de graba ca celor slabi le-ar trebuie asa ceva.Daca te tii serios de treaba si lucrezi impreuna cu cineva ...
Jurnal Mihaizor din 9 oct 2011 12:47 de Mihaizor
Salutari domnilor!Mi'am facut si eu un jurnal personal pt.a va afla parerile voastre in legatura cu antrenamentul meu.
Luni-Piept+Brate
Marti-Picioare
Miercuri-Umeri+Trapez
Joi-Pauza
Vineri-Spate+Abdomen
Piept-4x10 fluturari ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|