1 rezultate pentru "Mio" sortate dupa data. Re: Nu vreau sa pierd din muschi din 11 aug 2012 02:32 de Mio
Salut eu alerg 7 km in fiecare zi de antrenament, deci 5 zile saptamanal, insa numai seara intre orele 20 si 21, deci 7 km intr-o Ora. Ca sa nu pierd masa ci sa casting masa muscular desi alerg e obligatoriu sa mananci din 3 in 3 ore, carbohydrati ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|