6 rezultate pentru "MrDaniel" sortate dupa data. Re: Coltul incepatorului din 20 iun 2011 18:44 de MrDaniel
Legat de recomandarea cantitatii de 200g de gainer pt. ectomorfi (100g dimineata si 100g dupa antrenament), ea se aplica si in zilele fara antrenament? Sau atunci se ia doar o portie dimineata.
Eu sunt ectomorf, fac 3 antrenamente pe saptamana si ...
Re: Sugestii de suplimente (si nu numai) pentru un incepator din 20 iun 2011 14:49 de MrDaniel
Ok...si ce gainer imi recomanzi?
Re: Sugestii de suplimente (si nu numai) pentru un incepator din 17 iun 2011 10:31 de MrDaniel
Pai nu stiu, in principiu cred ca e mai indicat sa iau proteine, nu?
Re: Sugestii de suplimente (si nu numai) pentru un incepator din 16 iun 2011 16:42 de MrDaniel
Anyone?
Sugestii de suplimente (si nu numai) pentru un incepator din 16 iun 2011 11:10 de MrDaniel
Salut!
Am 26 de ani, 1.85 inaltime si 79 de kg. Sunt destul de slab, singura zona unde am acumulat ceva grasime fiind burta. Avand in vedere ca ani de zile am fost un slabanog, adica cu greu depaseam 70 de kile, avand 1.85 inaltime, banuiesc ca ...
Re: O mica problema din 16 iun 2011 11:00 de MrDaniel
Am aceeasi problema si eu. Nu-mi dau seama daca postul meu a fost sters sau mutat.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|