7 rezultate pentru "Nickosss" sortate dupa data. Re: Problema BICEPS. din 14 aug 2013 21:42 de Nickosss
Chiar asta am facut azi, dar o sa incerc in continuare. Mersi mult de ajutor!
Re: Steroizi fara efect? din 14 aug 2013 21:37 de Nickosss
1. Alimentatie, mananc bine, mananc mult, numai pui fiert sau la gratar, recunosc mai beau si sucuri, mai mananc si fast food, etc..
2. Antrenament: ma duc marti(piept+biceps), miercuri(picioare), joi(umeri, trapez), vineri( spate si triceps).
3. ...
Re: Problema BICEPS. din 14 aug 2013 18:54 de Nickosss
Da, chiar asta simt, o pompare puternica.
Problema BICEPS. din 14 aug 2013 18:02 de Nickosss
Salut! Am o problema cand vine vorba de Biceps, si anume ca dupa 2 aparate( 4 serii) mi se umfla bicepsul foarte tare, si pur si simplu nu pot sa-l mai lucrez, este foarte epuizat. Nu reusesc deloc sa pun masa la biceps, si sa il definesc. Sfaturi?
Re: Imun la Steroizi? din 14 aug 2013 18:00 de Nickosss
Ok. Am inteles, dar totusi, am prieteni care au luat de la el si dupa un ciclu de primobolan cu deca au crescut destul de mult, si in masa musculara, si in forta. Si eu dupa atatea cicluri, nimic, niciodata. Da, am sa le las. Vroiam un corp definit ...
Steroizi fara efect? din 14 aug 2013 17:56 de Nickosss
Salut!! Am o problema si as dori cateva sfaturi din partea celor care se pricep. Pentru inceput, tin sa mentionez ca am 20 de ani, 1,87, de curand m-am reapucat de sala, mananc bine, iar cu somnul nu stau foarte ok deoarece muncesc ca barman in ...
Imun la Steroizi? din 9 aug 2013 08:27 de Nickosss
Salut! Am o nelamurire, si necesit cateva sfaturi indrumari de la voi, care va pricepeti. Am luat steroizi injectabili si orali, din 5 parti diferite, si niciodata nu au avut efect asupra mea. Stiind ca dupa doua, trei saptamani de utilizare, trebuie ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|