4 rezultate pentru "Nighty182" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: alerga din 22 aug 2009 16:33 de Nighty182
as mai avea o intrebare am reusit si eu sa scap cam de toate grasimile mai am ultimul strat care am inteles ca trebuie sa am rabdare.
Ce ziceti de aceasta idee:vreau sa renunt la fuga si in loc de fuga sa joc basket,ar fi o idee buna.
...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: alergarea din 4 aug 2009 11:26 de Nighty182
Buna am si eu o intrebare nimeni nu mi-a raspuns concret inca vreau sa dau burta jos cum tre sa fug la viteza mai mare sau viteza mai mica???cum imi recomandati??eu fug cam 30 min. ieri dupa 30 de min de fuga intensa cam incepeam sa "clachez" tks
Re: Re: Vesnicele Abdomene din 19 iul 2009 21:19 de Nighty182
imi pare foarte rau dar eu am citit regulamentu,si chiar am cautat treaba cu abdomenul dar nu am gasit in alt loc as dorii un raspuns de la un profesionist
Vesnicele Abdomene din 19 iul 2009 18:03 de Nighty182
Buna sunt si eu nou pe forum si am nevoie de ajutor.Fac sala de 2 luni am reusit sa slabesc 11 kg de la 85 la 74 am 1.70 am tinut un regim cam strict si o sal tin in contuinuare pana o sa mi se vada patratelele .Fac sport(tenis,fuga 30 in 4 ori pe ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|