6 rezultate pentru "Silver" sortate dupa data. Re: Re: Jay Cutler din 11 dec 2006 07:22 de Silver
marele blond intr-un filmulet foarte fain
http://www.youtube.com/watch?v=oS4zuO72gME&mode=related&search=
is it him? din 1 dec 2006 05:09 de Silver
(pun tot aici intrebarea asta, sper sa nu fiu offtopic...)
are cineva idee: tinerelul din afish este tot Porter Cottrell?
http://www.bodybuilders.com/port7.jpg
Re: Re: Re: Re: Re: Re: 2 in 1 intrebari;)) din 23 nov 2006 00:12 de Silver
asa e... desi io folosesc impinsu de la ceafa cu priza larga si pt. spate.
Anyway ( k tot veni vorba de exercitii pt. spate)
obisnuiesc sa fac ramat la bara T.
"indreptari cu bara" imi era (teoretic) un exercitiu foarte cunoscut. stiu ca ...
Re: Re: Re: Re: 2 in 1 intrebari;)) din 22 nov 2006 23:36 de Silver
merci mult.
o sa-l combin atunci cu impins de la ceafa.
Re: Re: 2 in 1 intrebari;)) din 22 nov 2006 23:06 de Silver
intrebare,: de ce exercitiul indreptari cu bara este considerat unul de baza ?
asupra caror muschi actioneaza si - prin urmare- in ce grupa de lucru a muschilor sa-l includ ( thx in advance)
Re: Re: Ronnie coleman din 10 nov 2006 10:46 de Silver
http://www.schwarzenegger.it/mro/coleman.html
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|