6 rezultate pentru "Sir_Scorpion" sortate dupa data. eu fac antrenament de capul meu din 30 ian 2007 15:26 de Sir_Scorpion
Sincer nu stiu ce morf oi fi eu, stiu ca am ajuns de la 78 kg la 81 kg in 3 zile,am 178m inaltime, dar m-am gandit, avand in vedere ca ultima data cand am luat atestat medical doctorul mi-a interzis sa fac si efort slab, asta in momentul in care eu ...
Re: Re: Re: Re: Re: Disparitii misterioase din 23 ian 2007 11:48 de Sir_Scorpion
O sa incerc sa fac si un jurnal, thx, chestia e ca acolo fiind 113 pagini de forum, e cam greu de gasit raspunsul, o sa incerc, mai bine cred ca-ti dau un PM, ca vad ca mi-a mai disparut un topic de pe forumul de culturism.
Re: Re: Disparitii misterioase din 20 ian 2007 22:49 de Sir_Scorpion
Ca poate are ceva cineva cu mine cred, parerea mea, era un topic despre cum sa ma antrenez, si l-am pus la forumul corespunzator:ok:. Deci n-ar avea sens sa il stearga, desi nu cred ca stii care era topicul, nush ce sa zic :wacko:
Disparitii misterioase din 20 ian 2007 22:39 de Sir_Scorpion
Mi se pare mie sau tocma a disparut un topic de pe forumul de culturism, ca nu-mi dau seama de faza, eu unu intrebam cate ceva despre antrenament si hocus pocus nu mai e:(
Re: Re: Doresc si eu niste sfaturi, asa ca pt ince din 20 ian 2007 22:27 de Sir_Scorpion
Asa ma gandeam si eu, ca nu se rupe muschiul chiar asa. Deci cam cate serii si cate aparate la acesti muschi? Cateva indicatii si pt umeri va rog, ca azi am facut cu fratimiu si cu inca un coleg tot vreo 5 aparate cu cate 4 serii, sau chiar 5 serii ...
Re: Dieta pentru abdomen din 20 ian 2007 21:26 de Sir_Scorpion
Inainte de toate salut tuturor sunt nou pe aici, dar la sala am ceva antrenament:D :ok:
Sund de acord cu partea asta enervata a ultimei mese la 18, si cu privarea organismului pe timpul noptii:wacko::lol:
Pe timmpul noptzii tr sa ai in tine ceva ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|