3 rezultate pentru "Space" sortate dupa data. Re: daca iau proteine shi ma las ce se intampla din 17 nov 2003 21:09 de Space
Daca esti mai slabut, nu te sfatuiesc sa iei imediat stimulente.Fa 2-3 luni fara,consumand cat mai multe lactate,iar apoi incepi sa iei stimulente(in primele 2 luni sa folosesti preponderent vitamine, iar apoi poti sa te bazezi in principal pe ...
Re: Crestere Putin a Muschiului ! din 5 nov 2003 20:31 de Space
Alimentatia bazata pe lactate,oua(in special albusul)si somnul de 10 ore pe noapte sunt indicate.Pentru a nu pune strat adipos aiurea nu consuma alimente inainte cu 1 ora inainte de culcare.Cea mai importanta masa este micul dejun.Pentru a pune ceva ...
Re: fumatul din 5 nov 2003 20:19 de Space
"Deranjul" fizic al corpului in momentul in care te-ai lasat de fumat este minor in comparatie cu cel psihic.Cu cat va lasati mai repede de fumat este mai bine.Ideal este ca atunci cand faci sport sa nu fumezi,dar in cazul in care esti ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|