46 rezultate pentru "Stronghold" sortate dupa data. Re: Despre albusuri din 8 oct 2013 10:29 de Stronghold
Ouale fierte se absorb mult mai bine decat ouale curde.
In procesul de fierbere se distrug , intr-o anumita proportie, nutrientii, insa daca e sa comparam cate grame de proteina se absoarbe din 100 grame oua fierte si cate din oua crude ,atunci mai ...
Re: urda din 8 oct 2013 10:16 de Stronghold
.
Ne e nici o problema ca este un topic din 2006, tot informatie utila contine, nu-i asa?
Re: Cafeaua din 8 oct 2013 10:13 de Stronghold
Cred ca sunt putini cei ce nu beau cafea.O cafea doua pe zi sunt bune.Dar ca sa fim on topic, multi gresesc cand imediat la trezire sar la cafea pe stomacul gol.E de preferat a se consuma cafea la aprox o ora dupa micul dejun si intotdeauna insotita ...
Re: Ficatei de pui din 8 oct 2013 10:02 de Stronghold
.
Este o alegere buna, ficatul contine multe proteine, mai contine si ceva grasimi dar din cand in cand, pentru diversitate, este binevenita.Pe langa proteine mai contine si o "gramada" de fier, vitamina A, D, seleniu, zinc si foarte important ...
Re: As vrea sa incerc ascest meniu , astept pareri. din 8 oct 2013 09:56 de Stronghold
.
Mai bine pui cele 200 grame albusuri de ou drept mic dejun si bei doar 250 ml lapte si ceva fructe legume.
Restul de lapte e bine sa il bei la o alta masa a zilei.Mierea de albine e binevenita oricand in timpul zilei, te energizeza, iar ca ...
Re: bananele din 8 oct 2013 09:49 de Stronghold
e super sa mananci o bana imediat dupa micul dejun.personal, imi provoaca o stare de foamete pronuntata daca mananc banana inainte de masa.Plus daca mananc un mar dupa masa ma ajuta enorm la procesul de digestie.In plus, banana contine mult potasiu ...
Re: bananele din 8 oct 2013 09:48 de Stronghold
e super sa mananci o bana imediat dupa micul dejun.personal, imi provoaca o stare de foamete pronuntata daca mananc banana inainte de masa.Plus daca mananc un mar dupa masa ma ajuta enorm la procesul de digestie.Banana contine mult potasiu ceea ce e ...
MANCARE CRUDA din 8 oct 2013 09:42 de Stronghold
Salutare la toata lumea.M uit destul de des pe acest forum si tot vad in ultima vreme ca "lumea" a ramas impotmolita la alimentele crude.Ma refer aici la , oua crude, carne cruda si mai stie saracia ce cruditati.
Nu mi se par amuzante deloc ...
Re: Re din 8 oct 2013 08:54 de Stronghold
Mitul oului crud a aparut odata cu "Rocky", dar nu are nici o treaba cu realitatea.Ouale crude se absorb intr-o cantitate mult mai mica decat daca ar fi fierte.Ouale (intotdeauna) se gatesc.Organismul uman (de-a lungul evolutiei) s-a adaptat la ...
Re: susta-trenbolon enantat si danabol din 24 ian 2013 13:02 de Stronghold
.
scuze de intarziere.poi, nu stiu ce sa zic, sincer iti spun, am vazut tot felul de magarii de la genesis si nu stiu ce sa zic.ideea e ca de la ultimul tau mesaj e posibil sa fi avut ceva rezultate, asa ca te rugam impartaseste si tu ceva info ...
Re: cut stak winstrol din 24 ian 2013 12:33 de Stronghold
.
incearca sa nu mananci carbohidrati dupa ora 6, fa cardio (alergat bicileta) dimineata pe stomacul gol timp de 45 minute, 3-4 zile pe saptamana incerca sa nu mananci carbohidrati decat foarte putini (100 g/zi) mananca multe legume, evita zaharul ...
Re: Sustamed + Dianabol Urgent din 24 ian 2013 12:04 de Stronghold
.
aceasi problema am avut-o si eu de la dianabol, doar ca dupa saptamana a doua mie mi-a trecut.in orice caz, ceea mai mare problema o constituie tensiunea arteriala pe care e bine sa o verifici constant.nu e de joaca cu substantele astea.plus daca ...
Re: STEROIZI DE LA GENESIS - REAL vs. FAKE din 16 ian 2013 09:50 de Stronghold
Intre timp am mai auzit una alta, cum ca sunt bune etc etc.nu le-am incercat inca si nu stiu daca le voi incerca.intre timp orice parere feedback este binevenit.
Re: TEStE ANti-doping la BAc din 20 nov 2012 09:50 de Stronghold
.
in sfarsit am dat bacul....si am luat nota minima.ca norocu, am dat si din educatie fizica unde am luat nota maxima ,altfel picam bacul.insa, cel mai important e ca m-au ajutat niste pilule magice, altfel, sincer, nu luam bacul.pfuaiii, ce ...
Re: STEROIZI DE LA GENESIS - REAL vs. FAKE din 20 nov 2012 09:40 de Stronghold
.
salut even, daca stii ceva poti sa te exprimi liber.suntem aici sa dam explicatii sa ajutam pe altii.Uite, am facut un ciclu simplu de winstrol de la genesis, cu holograma (lipit atat pe ambalaj cat si pe sticluta), logoul firmei gravat in sticla ...
Re: STEROIZI DE LA GENESIS - REAL vs. FAKE din 20 nov 2012 09:34 de Stronghold
.
deca de la hellas sunt 100 contrafacute.guvernul grec a luat masuri drastice de securizare.deca se prescrie pacientilor , acestia merg la farmacie, pe baza retetei (care se retne) primesc doza necesara (fiecare sticluta de deca este scanata prin ...
Re: Testosteron No Effect din 20 nov 2012 09:29 de Stronghold
.
cred ca ai dreptate, inhibare totala nu cred sa fie posibila.este adevarat faptul ca aportul exogen iti inhiba secretia proprie, dar este aproape imposibil sa opreasca in intregime secretia naturala de testo.asta , zic eu, s-ar explica prin ...
Re: Profil Stanozolol AKA Winstrol din 20 nov 2012 09:18 de Stronghold
.
e bun winstrolul daca gasesti unul real.dar singur nu prea e bine sa-l folosesti , nu obtii mare lucru decat eventual elimini ceva apa de sub piele si esti mai striat(foarte putin).se combina bine cu propionat si cu proviron, are efecte ...
Re: Testosteron Enantat ,Deca-Durabolin + Danabol din 8 oct 2012 12:40 de Stronghold
.
ideea e ca baza o reprezinta alimentatia (carne, oua, lactate etc) + supliment proteic+creatina.eu prefer foarte mult arginina+glutamina+creatina pe care le folosesc inainte si dupa antrenament.suplimentele sunt binevenite oricand, foloseste un ...
Re: STEROIZI DE LA GENESIS - REAL vs. FAKE din 2 oct 2012 12:11 de Stronghold
.
naspa momente cand ai probleme.
Silviu ai folosit tu ceva de la Genesis?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|