3 rezultate pentru "SuperCretu" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente UNIVERSAL din 15 aug 2010 21:10 de SuperCretu
Salut baieti
am vazut pe toate forumurile despre creatina,ca toata lumea recomanda CREATINA STORM
chiar este asa de buna de o recomanda toti??are o retentie mai mare de apa si este mai energizanta decat celelalate creatina??
Tin sa mentionez ca ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Cate antr. pe sapt din 15 aug 2010 18:02 de SuperCretu
de 2 ori..lunea si vinerea
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Cate antr. pe saptamana? - din 15 aug 2010 13:44 de SuperCretu
Am si eu o intrebare..are ceva daca fac pieptul odata pe saptamana si incep asa?:
impins cu bara orizontal 4 serii
impins inclinat 3 serii bara si 3 cu gantere
impins declinat 3 serii bara si 3 cu gantere
si ultimul exercitiu 4 serii fluturari ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|