2 rezultate pentru "Ursulake" sortate dupa data. Re: Dupa un an si ceva de sala din 29 ian 2011 10:07 de Ursulake
Eu am antrenamentul astfel :
Luni : Piept , biceps
Marti: Umeri , triceps
Miercuri: pauza
Joi: Spate , trapez
Vineri : Picioare , abdomen
Dupa 3 luni si ceva de sala ma spun ca sunt uimit de rezlutate !!! am 37,4 cm in brat si pana la ...
Re: Probleme cu ai mei! din 29 ian 2011 09:57 de Ursulake
Eu ma aceiasi problema man ... insa m-am hotarat sa lucrez mai mult is sa nu iau nici un supliment !!! Ex: Taicamiu a fost ruibist ( nu stiu cum se scrie :)) ) si are o masa foarte frumusica !!! deci nu este imposibil ... eu beau pe zi 2 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|