|
1 rezultate pentru "VIOIulian" sortate dupa data. bulk/cut/mentenanta? din 8 oct 2021 01:18 de VIOIulian
Salutare! Fac sala de aprox. 7 luni , am inceput de la 82 de kg si acum am 72 kg (initial ma apucasem de sala ca sa slabesc), iar acum sunt pe bulk (aprox 3500 cal.) de 3 luni si am pus vreo 5 kg, dar am pus si grasimi. De la 16% bf am ajuns la 20%. ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
