2 rezultate pentru "VandSunete" sortate dupa data. Re: Masa musculara din 9 iun 2017 23:05 de VandSunete
1
cred ca m-am exprimat gresit folosesc in jur de 500 carbo din mancare si din suplimente mai iau in jur de 200 maxim nu am cum sa iau 700 din suplimente cel putin eu nu stiu momentan un gainer care sa aiba mai mult de 90carbohidranti per 100G ...
Masa musculara din 8 iun 2017 18:35 de VandSunete
Buna am o intrebare mai complicata
Sa incep cu inceputu
am 24 ani
acuma aproximativ 5 luni am avut 59kg la 1.78 si m-am decis sa ma apuc de sala ( am mai facut in trecut asa un picut ) si am folosit un gainer Sincer nu mai stiu exact cum se ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|