3 rezultate pentru "VictorM" sortate dupa data. Re: Energizare si crestere eficienta din 19 mar 2015 16:23 de VictorM
Nelamurirea mea consta in faptul ca gasesc contradictii. Spre de exemplu, am aflat de la membrul ce a postat mai sus ca definirea se face prin cardio, insa am gasit si acest articol http://www.culturism.ro/vedete/cum-alegem-greutatile.html care ...
Re: Energizare si crestere eficienta din 19 mar 2015 07:21 de VictorM
Merci, adevarul este ca sunt începător si nu prea stiu. Pana acum
Cel mai bine am crescut la Brat ( biceps+triceps) 3cm.
Totusi nelămurirea mea e , daca nu exista definirea prin exerciții ci e doar un mit, ma ajuta la ceva daca fac repetari ...
Energizare si crestere eficienta din 18 mar 2015 15:06 de VictorM
Salut! Am 2 probleme:
1. In timpul antrenamentului raman fara energie si trebuie sa astept cateva minute intre serii ca sa pot continua ( nu am probleme medicale). Cum as putea sa am mai multa energie?
2. In 3 luni am reusit sa pun 3 cm la ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|