24 rezultate pentru "VladimirAlex" sortate dupa data. Re: PLATINUM HYDROBUILDER 1,040g de la Optimum Nutrition ON din 15 iul 2014 14:21 de VladimirAlex
ms :))
Re: PLATINUM HYDROBUILDER 1,040g de la Optimum Nutrition ON din 15 iul 2014 13:33 de VladimirAlex
Nu am gasit sa scrie pe megaproteine.ro de aia intreb ..urmeaza sa il comand
Re: PLATINUM HYDROBUILDER 1,040g de la Optimum Nutrition ON din 14 iul 2014 13:34 de VladimirAlex
Stie cineva ce cantitate de creatina contine acest produs intr-o portie ?
Re: Jurnal Alex din 7 iul 2014 14:47 de VladimirAlex
Da,ms
Re: Suplimente MUSCLETECH din 7 iul 2014 14:45 de VladimirAlex
Da ,dar nu voi administra mai mult de o portie odata pt ca nu se pot asimila mai mult de 30-60g proteine ,asa ca am impartit in 2 portii una dimineata si una dupa antrenament
o portie -o cupa
Re: Suplimente MUSCLETECH din 5 iul 2014 08:03 de VladimirAlex
eu l.am luat de pe megaproteine si acolo scrie o cupa dupa antrenament , si l.am intrebat pe Gilu pt a mari doza pt ca mi se parea putin o cupa
Re: Suplimente MUSCLETECH din 4 iul 2014 12:23 de VladimirAlex
Multumesc frumos !
Re: Suplimente MUSCLETECH din 4 iul 2014 08:08 de VladimirAlex
Salut Gilu ,pot lua nitro-tech-ul de 2 ori pe zi ?
Ex:-Dimineata si dupa antrenament -cate o cupa
- in zilele de pauza dimineata si dupa amiaza-cate o cupa
Re: Suplimente MUSCLETECH din 3 iul 2014 00:52 de VladimirAlex
Contine: izolat proteic din zer īn primul rānd, proteina concentrata din zer ultrafiltrat și proteine din zer hidrolizat izolat
30 g proteine
3 g creatina monohidrat
2 g carbo
1.5 grasimi
Re: Suplimente MUSCLETECH din 3 iul 2014 00:45 de VladimirAlex
Am inceput sa il iau de 3 zile ,pt ca dupa cate am citit pare un supliment complet destul de laudat dincolo .
Re: Suplimente MUSCLETECH din 2 iul 2014 23:40 de VladimirAlex
Salut ,acest produs se amesteca foarte usor si are un gust incredibil de bun, pe ambalaj spune ca pot fi administrate si cate 2 cupe dupa antrenament cu o cantitate dubla de apa .
ce recomanzi?
Re: Jurnal Alex din 2 iul 2014 23:01 de VladimirAlex
Produse folosite sau recomandate de voi care dau rezultate
pe langa asta stiu ca e nevoie de multa munca
Re: Suplimente MUSCLETECH din 2 iul 2014 20:17 de VladimirAlex
Nu voi da un raspuns la intrebarea de mai suis pt ca nu vreau sa continui off-topicul.
Aici discutam despre suplimente Muschetech si cam atat.
[/qu
scuze pt off-topic !
Re: Jurnal Alex din 2 iul 2014 20:09 de VladimirAlex
Asa o sa fac ms , ma dezvoltam foarte repede si cand nu luam suplimente dar daca iau suplimente vreau sa iau de calitate cam atat
Re: Suplimente MUSCLETECH din 2 iul 2014 18:17 de VladimirAlex
ai consumat suplimentele acestea de esti asa sigur pe tine ? asteptam o completare la suplimentele astea de la persoane care au folosit sau folosesc inca ...parerile sunt impartite asta e clar.Iau flex de 2 sapt si se simte diferenta ,pakul e ...
Re: Jurnal Alex din 2 iul 2014 15:59 de VladimirAlex
orice sfat e binevenit ..
Re: Jurnal Alex din 2 iul 2014 15:37 de VladimirAlex
Mesele sunt regulate si corecte vroiam mai mult de atat.
Exemplu :
-dimineata:3 oua fierte tari,avocado cu paine prajita ,telemea sau naut.
-amiaza:piept de pui la gratar,orez,salata verde
-seara:salata de ton sau somon cu migdale si seminte ...
Re: Jurnal Alex din 2 iul 2014 15:30 de VladimirAlex
Nu m-am axat doar pe suplimente ,ideea e ca stau 8-9 ore pe zi la birou si alimentatia nu imi ofera tot ce am eu nevoie pt dezvoltarea masei musculare .
Re: Jurnal Alex din 2 iul 2014 15:03 de VladimirAlex
Daca as mai lua de la ON Whey Gold Standard cum ar trebui sa il administrez avand in vedere ca iau si nitro-tech?
Re: Mega Proteine din 2 iul 2014 14:52 de VladimirAlex
Da,am comandat multe suplimente de la ei si sunt foarte promti .
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|