20 rezultate pentru "WisdomKnight" sortate dupa data. Re: Intrebare din 23 iul 2014 10:05 de WisdomKnight
Am citit si nu am gasit.
Re: Intrebare din 21 iul 2014 20:42 de WisdomKnight
si unde pot posta atunci?
Intrebare din 21 iul 2014 20:19 de WisdomKnight
Buna!
Am vrut sa postez in topicul '' Suplimente PRONUTRITION '' si nu am reusit sa o fac din cauza ca nu imi aparea undeva sa raspund sau sa scriu. Am verificat alte topicuri, nici o problema...
Poate nu e topicul corect, nu stiu. ( ...
Re: Durere interior coapsa din 12 iul 2014 15:42 de WisdomKnight
Multumesc foarte mult! Voi reveni cu detalii dupa ce voi face antrenamentul si incalzirea dupa sfaturile lui Dorian Yates.
Multa sanatate!
Re: Durere interior coapsa din 12 iul 2014 14:57 de WisdomKnight
O lunga perioada de timp nu am antrenat picioarele din cauza ca am avut o problema la incheieturile picioarelor. Exista posibilitatea ca incalzirea sa nu fie corecta? Daca da, imi puteti da un sfat cum este cel mai bine sa ma incalzesc? ...
Re: Problema cot din 12 iul 2014 14:19 de WisdomKnight
Calciu, magneziu, zinc. Am avut si eu o problema cu oasele la un moment dat din cauza cresterii bruste, oasele mi-au fost stoarse de calciu si magneziu, sa zic asa.
Evita sa bei cola, cafea, energizante, scad calciul si magneziul din sange, ...
Re: Durere interior coapsa din 12 iul 2014 14:14 de WisdomKnight
Nu cer consultatie medicala pe internet, poate cineva a mai trecut prin asa ceva si poate sa spuna o parere, sau cum a reactionat el.
Durere interior coapsa din 12 iul 2014 12:59 de WisdomKnight
Buna!
De 2-3 antrenamente la picioare am inceput sa simt o durere cand execut genoflexiunile cu bara la spate, am localizat durerea in zona muschiilor abductori, mai exact abductor mare sau muschiul gracilis. Prima data simteam aceasta durere doar ...
Re: Problema cot din 12 iul 2014 12:49 de WisdomKnight
Mare grija cu oasele! Eu sunt de parere ca o vizita la medic nu ar strica, pana atunci fi mai moderat cu greutatiile. In caz ca ti-ai accidentat cotul sa nu agravezi situatia. Poate fi un tendon, poate fi unul din cele trei oase din care se ...
Re: Jurnal Xtiana din 11 iul 2014 21:12 de WisdomKnight
O sa o spun atunci foarte scurt :)) Esenta logica a ceea ce am vrut eu sa spun este ca trebuie fiecare sa isi inteleaga corpul si sa urmareasca ceea ce face bine metabolismului sau. Premisa care sustine ceea ce am spus eu este experienta ...
Re: Jurnal Xtiana din 10 iul 2014 18:48 de WisdomKnight
Clar! Perioada de masa nu inseamna perioada in care sa pui mai multa grasime decat muschi, asa mai bine stai asa cum esti, iti faci doar de lucru inutil. Trebuie facut cu masura totul.
Re: Jurnal Xtiana din 10 iul 2014 18:46 de WisdomKnight
Era o sugestie, sunt persoane la care functioneaza foarte bine acest tip de de antrenament... Una dintre ele sunt eu, nu stiu daca ei ii vor folosi, daca ii vor fi eficiente. Marea majoritate spun ca le este mai usor sa puna pe ele masa musculara ...
Re: Jurnal Xtiana din 10 iul 2014 17:29 de WisdomKnight
Când citesc ce ai scris îmi aduc aminte exact de o prietenă de-a mea care era exact în situația ta ( inclusiv la aspect semănați ) și ea dorea la fel ca tine: abdomenul perfect, fără grăsime și masă musculară. Tot ceea ce s-a spus aici este suficient ...
Re: Bună. din 10 iul 2014 17:14 de WisdomKnight
Făcea referire la suplimentul " Creatin Pro Mass " de la ProNutrition și era postat in secțiunea " suplimente nutritive " ceream o părere/sfat despre administrare și cu ce să continui dupa terminarea acestuia.
Stergerea postarii din 10 iul 2014 15:52 de WisdomKnight
Probabil și eu, ca mulți alții vreau să întreb motivul pentru care mi s-a șters postarea în forum. Normal, spre deosebire de alții eu am citit postarea " dacă vi s-a șters post-ul " , apoi am citit integral toata postarea " regulament " inclusiv " ...
Re: Suplimente NATURALPLUS din 24 feb 2014 21:15 de WisdomKnight
Salut! Mi-au ramas cam 3 KG de RAPID MASS cu aroma de cookies and cream... As vrea sa il iau ca sa il termin. Cum mi-ati recomanda? Pana acum am luat 1 cupa cu lapte dimineata si dupa antrenament o cupa cu lapte, un ou si o banana. P.S nu am problema ...
Carbonox de la Olimp din 24 feb 2014 21:04 de WisdomKnight
Salut!
M-am gandit sa imi cumpar niste carbonox si ceva creatina pe langa proteinele care le iau... Intrebarea mea este: Daca a mai consumat cineva Carbonox si ce creatina recomandati?
Respect!
Re: Creatina monohidrata de la Natural Plus din 29 iun 2013 20:57 de WisdomKnight
Sunt nou. Din greseala... Am vazut de abia dupa ce am postat. Daca se poate remedia cumva as fi recunoscator...
Multumesc
Re: Creatina monohidrata de la Natural Plus din 29 iun 2013 10:42 de WisdomKnight
Oricum... Baniuesc ca ar trebui sa isi faca efectul daca o iau insotita de un regim alimentar bun si un consum de proteine pe masura, nu?
Creatina monohidrata de la Natural Plus din 29 iun 2013 00:13 de WisdomKnight
Salut!
Am achizitionat de curand o cutie de Creatina Monohidrata de la Natural plus de 500 de grame. As dori sa stiu cine a mai consumat cum i s-a parut. Daca a vazut vre-o schimbare. Am mers pe ideea de Creatina de la Natural Plus pentru ca am ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|