16 rezultate pentru "Wiseman" sortate dupa data. Nutrilite Double X din 13 mai 2008 21:22 de Wiseman
Salut! Scuze ca deranjez, dar am o nelamurire in privinta acestui produs. M-ar interesa daca acest produs isi merita banii(233 lei) si daca ajuta pentru sala...
http://energyfanatics.com/2007/09/17/nutrilite-double-x-multivitamin/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Confuz! din 18 ian 2008 23:06 de Wiseman
Multumesc pt. antrenament, dar nu ma pot antrena de mai mult de 3 ori pe saptamana....VAd eu ce fac; experimentez....Iti multumesc!
Re: Re: Re: Re: Confuz! din 18 ian 2008 22:34 de Wiseman
Luni: Piept si biceps
Miercuri: Picioare si umeri
Vineri: Spate si triceps
Re: Re: Confuz! din 18 ian 2008 22:18 de Wiseman
Sa incepem... Am 1.73 si 66 de kg am inceput sa i-au de 5 zile Gigant Pro Mass. Activitati in plus nu fac poate doar un tenis de camp din cand in cand si un fotbal...
Confuz! din 18 ian 2008 21:39 de Wiseman
Nu gasesc programul ideal pt. brate...Fac sala de aproape 2 luni si nu ii dau de capat...
La biceps fac 4 exercitii a cate 3 serii fiecare (12- 10- 8 repetari); Flexii cu bara dreapta, la banca Scott, flexii hammer alternativ si flexii ...
Re: Re: Re: Re: Re: creatina ..bine sau rau? din 12 ian 2008 22:56 de Wiseman
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/creatine-monohydrate.htm
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: mare intre din 12 ian 2008 22:53 de Wiseman
http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/creatine-monohydrate.htm
Mierea de albine din 11 ian 2008 22:56 de Wiseman
Salutare; doresc a stii daca o lingura de miere de albine in fiecare dim. pe stomacul gol este buna? daca ajuta la ceva??
Gain Fast din 9 dec 2007 14:45 de Wiseman
Mixtura care se obtine din cele 5 cupe si 500ml de apa trebuie sa fie una vascoasa?? In sensul ca ea se manaca defapt..si din dintr-o portie se i-a si dim si dupa antrenamnet sau fiecare cu alta portie?//
...
Re: Re: Re: Re: Re: Universal Nutrition din 8 dec 2007 09:36 de Wiseman
A folosit careva Gain Fast imi poate spune cineva daca este normal sa fie asa de vascos dupa ce il prepar??
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Tipuri de Exerciti din 2 dec 2007 21:21 de Wiseman
Va multumesc foarte mult pentru promptitudinea cu care imi raspundeti la intrebari. In legatura cu programul de antrenament; doresc foarte mult sa imi definesc abdomnul de accea nu doresc sa il scot din programul meu, credeti ca exista o ...
Re: Re: Re: Re: Tipuri de Exercitiu din 2 dec 2007 20:01 de Wiseman
Nu as dori sa pornesc o alta topica si daca se poate sa imi spuneti daca acest tip antrenament este bun de ceva:
- Luni- Piept, triceps
- Miercuri- Picioare, abdomen
- Vineri- Spate, biceps si umeri
Tineti cont ca nu ma pot antrena ...
Re: Re: Tipuri de Exercitiu din 1 dec 2007 22:54 de Wiseman
Va multumesc pt. mesaje si imi cer scuze pt. inceputul stangaci...O sa imi fac o poza curand si am sa o postez! Va multumesc!
Re: Re: Re: Re: Tipuri de Exercitiu din 30 nov 2007 00:13 de Wiseman
Am inteles...Asa nu o sa ajungem nicaieri...
Re: Tipuri de Exercitiu din 29 nov 2007 22:26 de Wiseman
Nu a-ti inteles...si ala care e mai destept ca noaptea sa isi vada de a le lui...nu la rugat nimeni sa faca comentarii in plus...
Tipuri de Exercitiu din 29 nov 2007 21:53 de Wiseman
Sunt nou acestui sport de aceea m-ar interesa daca imi puteti spune la biceps, sa spunem, cate exercitii trebuie sa fac..(Azi e luni) fac biceps si altceva...Cate exercitii distincte se face la o grupa musculara....si daca fac 2, 3 mai ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|