6 rezultate pentru "Xtassy" sortate dupa data. Re: Dureri de spate din 5 sep 2012 16:52 de Xtassy
E durere musculara.
Dureri de spate din 5 sep 2012 08:39 de Xtassy
Salut am 15 ani si fac sala de 2 luni. Cam de 1-2 sapt a inceput sa ma doara zona lombara in general dupa efortul depus la sala. Dupa un repaus de 3-4 zile durerea inceteaza, insa reapare dupa ce merg la sala.
Ce ar putea fi? Este bine daca am sa ...
Cresterea in inaltime din 2 sep 2012 14:06 de Xtassy
Salut am 15 ani 1.82 si 65 kg. Fac sala de 2 luni.
Voi ce inaltime aveati cand erati de varsta mea si cat aveti acum?
Cum as putea sa ma opresc din crestere?
Re: Dureri de spate din 31 aug 2012 21:58 de Xtassy
E ok acum mi-a mai trecut aveam nevoie doar de repaus si de un pat mai moale.
Dureri de spate din 30 aug 2012 22:07 de Xtassy
Am de cateva zile o durere de spate(la muschii lombari). De la ce poate fi? Se recomanda repaus? Sunt anumite exercitii care ii solicita?(mentionez ca nu am mai facut antrenament la lombari de peste 1 sapt).
Multumesc!
Protejarea spatelui din 27 aug 2012 22:36 de Xtassy
Salut! Am 15 ani si fac sala cam de 2 luni. Am auzit ca multi tineri sufera de hernie de disc(lombara)(se spune ca din cauza ca au facut sala de mici).
Este adevarat? Ce ar trebui sa fac ca sa imi protejez spatele? Ar trebui chiar sa renunt la ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|