1 rezultate pentru "Zara" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Cate antr. pe sapt din 27 iul 2010 13:53 de Zara
am 16 ani 1.70 si 58 de kg am incercat sa gasesc un program cat mai bun si asta pare cel mai bun :
Luni - Piept & Biceps
Marti - Picioare & Abdomen
Miercuri - Pauza
Joi – Spate & Triceps
Vineri – Umeri & Abdomen
Sambata - Pauza
Duminica ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|