4 rezultate pentru "aallyy" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: viteza... din 4 iun 2009 09:39 de aallyy
ok...multumesc...asa voi face...
Re: Re: Re: Re: viteza... din 3 iun 2009 23:06 de aallyy
da...multumesc mult de sfaturi...pai eu chiar ramasesem cu impresia ca o scot la limita...pt ca pe semestrul trecut am scos 8''0 si mi-am zis ca e ok sa progresez pana pe la 7''8...si m-am culcat pe o ureche, nu m-am cronometrat in ideea ca pot si ...
Re: Re: viteza... din 3 iun 2009 21:46 de aallyy
multumesc...sper sa-mi reuseasca...adica o sa progresez...desi un prof de sport mi-a spus ca la viteza se progreseaza greu, cu 10-20 sutimi...macar sa-mi revin pt viteza limita...
viteza... din 1 iun 2009 23:03 de aallyy
buna...am nevoie de sfaturi in ceea ce priveste viteza pe 50 m...am de sustinut o proba sportiva intr-o luna jumatate la care trebuie sa scot 4'10'' pentru 1000 m si 8''1... am rezistenta daca alerg intr-un ritm mai lent pentru o distanta mare...iar ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|