2 rezultate pentru "ad15_bv" sortate dupa data. Re: 10 Legi ale Masei Musculare din 17 ian 2007 23:12 de ad15_bv
Spune mi si mie te rog ce suplimente as putea lua tinand cont ca m am apucat de sala de azi si ca am 15 ani...dar fac exercitii acasa de mai bine de 10 luni, in ultimele 4 luni poate chiar exagerand un pic cu numarul repetarilor a unora exercitii...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: program din 17 ian 2007 11:33 de ad15_bv
Salut. am 15 ani si de aproximativ 10 luni fac exercitii acasa pentru dezvoltare. in ultimele 4 luni fac doua antrenamente pe zi: unul dimineatza si unul seara.in ultima vreme am ajuns sa fac un numar destul de mare,zic eu, de repetari a diferitelor ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|