4 rezultate pentru "adin" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: incepator la 40 de ani din 5 nov 2009 22:21 de adin
da te cred, pai am aproape o luna(incredibil :)) de cand am inceput si incet imi intru in ritm, chiar incepe sa-mi placa. cu alergatu e mai greu la mine ca dupa ce ma opresc, ametesc cateva secunde si nu stiu dak e normal, asa ca nu exagerez ...
Re: Re: Re: Re: incepator la 40 de ani din 21 oct 2009 22:18 de adin
Amorteala nu, doar un disconfort in special cand alerg pe partea unde is tasate vertebrele. Probabil ca zona in care am cele 2 vertebre tasate e mai slab irigata(poate apasa pe niste vase, conducte p'acolo) iar la efort se simte efectul.Oricum ...
Re: Re: incepator la 40 de ani din 21 oct 2009 19:32 de adin
Mda, doctorul zice ca am o vertebra oarecum deplasata sus la ceafa(c4,c5)ce da niste senzatii de ameteala pe o parte cateodata, credeti ca e vreo problema?
incepator la 40 de ani din 21 oct 2009 11:51 de adin
:Dsalut, sper ca titlu postului sa nu va provoace rasete in cascada dar am o varsta la care a-si vrea sa stiu dak mai are rost sa incerc ceva in domeniu sau sa o las balta. Ideea ma chinuie de mai mult timp dar din diferite motive doar acum m-am ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|