4 rezultate pentru "adri81" sortate dupa data. Re: De cate ori va antrenati pe saptamana? din 6 iul 2014 13:43 de adri81
am un antrenament bunicel rezultate vizibile dar oboseala extrema))))din5 zile ma gindeam sa reduc la 4.Acesta mi se pare un antrenament bunicel,sau versiunea nr2_Luni#piept- Marti#spate,bicept,Joi#umeri,trapez,tricept,Vineri#picioare,abdomen%%cardio ...
Re: re din 6 iul 2014 12:23 de adri81
mai schimba aroma ,vezi si produsul de unde il cumperi.........(intolerantza la lactoza)....redu la o cupa jumatate daca continua la una,
Re: Program antrenament din 4 iul 2014 16:42 de adri81
toate programele nu au sa ne multumeasca nici odata la fel si suplimentele tot timpu asa vrem mai mult putem schimba pareri idei intre noi ,eu unu il am facut dupa cum. cred si vad ca imi merge mai bine si usor se vad si rezultate
Re: Program antrenament din 4 iul 2014 16:18 de adri81
iin privinta antrenamentelor nu sintem nici unu la fel eu pot sal copiez pe al tau tu pe al meu...Fiecare trebuie sa caute si sa isi creeze un program depinzind de scop ,si sa i mearga bine,Se pot lua si idei dar pina la urma degeaba fac ca ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|