9 rezultate pentru "alex88" sortate dupa data. Re: Perioada de stagnare ! din 21 feb 2013 04:49 de alex88
Problema este ca numai cresc deloc ! Indiferent de intensitatea antrenamentului sau de tipul exercitilor facute ! Merg la sala sa cresc evident,si tin sa cred ca fiecare are cam acelasi scop,dar de multe ori sunt multumit daca pot sa imi mentin ...
Perioada de stagnare ! din 17 feb 2013 03:31 de alex88
Trec prin o perioada de stagnare de 4 luni,mai exact in acest timp nu am crescut deloc. Fac culturism de 1 an jumate ,m-am apucat la 62 de kg ud,iar acum am 72 uscat:P Am incercat toate metodele cum ar fi: antrenamentul-schimbarea exercitilor,tipul ...
Re: N-large din 12 nov 2012 03:21 de alex88
Gfx este mult mai bun ! Cel putin la mine a fost mai eficient!
Re: . din 1 nov 2012 02:48 de alex88
Sa inteleg ca ai tot inafara de antebrat si gambe?
Re: Cum elimin apa din corp? din 21 sep 2012 19:06 de alex88
Multumesc frumos pt raspunsuri ! O sa va tin la curent cu eventuale inbunatatiri! Train hard !
Re: Cum elimin apa din corp? din 7 sep 2012 16:32 de alex88
Am inteles asta! Eu am undeva la 10% body fat! Si as dori sa ajung undeva la 8-9% ! Vreau sa stiu prin ce mijloace pot sa ating aceasta performanta pe cale naturala! Fara sa recurg la medicamente! (clenbuterol,cytomel,etc)
Re: Cum elimin apa din corp? din 7 sep 2012 05:22 de alex88
Vreau sa elimin grasimea pe cale natura, undeva la 8-9% Din aceasta cauza m-am gandit sa elimin apa din corp! Ce metode mi-ati recomanda? Nu as vrea sa recurg la clenbuterol, cytomel etc.
P.S. V-am pus in attach. o poza mai recenta cu ...
Re: Cum elimin apa din corp? din 4 sep 2012 03:25 de alex88
As vrea sa fiu putin mai definit si am inteles ca asta ar fi unu din factori !
Cum elimin apa din corp? din 3 sep 2012 06:46 de alex88
Salut ! am si eu o intrebare! Am 1,78 si 80 de kg ! As vrea sa ma mai definesc putin si sa elimin apa din corp! Ce metode as putea sa folosesc?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|