4 rezultate pentru "alexmarinesc" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Slabire si mentinere masa musc din 12 aug 2008 14:56 de alexmarinesc
Da...multumesc de sfat..tocmai ma pun la punct cu dieta Keto...6 zile low carb..si a saptea de incarcare...Sunt in faza de experimentare...
Re: Re: Re: Slabire si mentinere masa musculara... din 10 aug 2008 11:12 de alexmarinesc
Si ca o completare...m-am mai "desteptat" nitel..am sapat pe aici pe forum si am gasit dieta lui Gilu..pe care il respect si il admir ..Dieta care este asemenatoare cu a mea..cu toate ca atunci cand eu am conceput-o nu aveam habar de ce postase el pe ...
Re: Re: Slabire si mentinere masa musculara... din 10 aug 2008 10:16 de alexmarinesc
Mda..multumesc pt. sfaturi...in urma lor, am facut oarece modificari..Asa este..dieta e destul de greu de "suportat"..Unul din scopurile mele a fost sa inlocuiesc mesele cu suplimente...SCOPUL - slabitul...pierderea de grasime..
Oricum, de astazi am ...
Slabire si mentinere masa musculara... din 7 aug 2008 12:57 de alexmarinesc
Salutare tuturor...citesc de ceva vreme pe acest forum, si vad k sunt multi cei care s-au confruntat cu problema mea...Strat adipos..plus ceva masa musculara..Intrebarea a fost cum sa slabesc, fara sa pierd ( prea mult din) masa musculara..Iata mai ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|