9 rezultate pentru "alexopi88" sortate dupa data. Re: Plan suplimente din 8 ian 2016 22:47 de alexopi88
Multumesc frumos pentru raspuns...O zi buna ;)
Plan suplimente din 8 ian 2016 04:41 de alexopi88
Buna ziua. M-am reapucat iar de sala dupa aproape 2 ani de pauza din cauza unei operatii de hernie epigastrica. M-am documentat in acest timp, dar la capitolul suplimente nu sunt 100% sigur daca am luat decizia corecta:
->Dimineata pe stomacul gol: ...
Re: Fumatul si culturismul din 25 apr 2013 21:21 de alexopi88
Nu am avut intentia de a jigni...doar ca e usor sa zici cand esti nefumator
Re: Fumatul si culturismul din 11 apr 2013 16:30 de alexopi88
Ba Basule...esti fumator??? Daca nu ...ssst. Crezi ca e atat de usor de lasat de fumat???
Re: Fumatul si culturismul din 10 apr 2013 19:09 de alexopi88
E posibila faza cu amputatu...dar mai sunt multi factori pana la asa ceva...lipsa de miscare, o alimentatie proasta...iiar fumatu a fost cireasa de pe tort. Sa nu credeti ca fumatul afecteaza doar plamanii ci tot organismul sufera. ...
Re: Mi-am facut singur programul din 5 apr 2013 06:16 de alexopi88
Ms de sfat...voi tine cont
Tribulus Terestris din 2 apr 2013 15:58 de alexopi88
Sper sa nu se repete acest topic, daca da, imi cer scuze. Am cautat pe net si am gasit ca acest tribulus e foarte eficient, dar unii de la sala zic ca pentru varsta mea (24 de ani) acesta nu are nici un efect asupra performantei mele sportive. As ...
Re: Mi-am facut singur programul din 20 mar 2013 13:54 de alexopi88
Ms...nu ai fost deloc ironic, chiar de ajutor...alte pareri mai sunt?
Mi-am facut singur programul din 20 mar 2013 00:09 de alexopi88
Salutare dragi prieteni. Ma numesc Alex, am 24 de ani, 1.79m si 68kg. M-am apucat de curand de acest sport cu fiare, si mi-am facut singur un program. Vreau sa va cer parerea sa imi spuneti cum vi se pare.
Luni: piept+triceps+abdomen
Marti: ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|