2 rezultate pentru "andalex" sortate dupa data. Re: Mersi ! din 2 apr 2013 18:56 de andalex
Salut!
.."oua" cred ca ai vrut sa tastezi si.."DA!" e bine sa mananci ..mancare dupa antrenament; fasolea verde are multa proteina iar cea boabe e mai"energica"; are fibre si imediat dupa antrenament si inainte sunt importanti antioxidantii si ...
Re: Enzime din 2 apr 2013 18:43 de andalex
enzimele sunt unul dintre pasii nutritiei catre maximizarea energiei/fortei/maseimusculare; pentru 2000-2500kcal/pe zi nu are rost sa te complici cu ele; in momentul in care "bagi in tine ca intr-un spital militar" atunci sunt o alegere desteapta ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|