6 rezultate pentru "andymyhay" sortate dupa data. PN Gigant Pro Mass din 23 mai 2013 19:01 de andymyhay
pana acuma luam de pe net Weider Mega Mass 2000 dar alalta ieri am ramaS fara si am luat de la un magazin din oras de la mine Pro Nutrition Gigant Pro Mass si eram curios sa-mi spuna cei care au folosit daca e bun de ceva pe termen ...
Re: Sugestii Proteine din 6 feb 2013 13:57 de andymyhay
stiu ca deobicei e bine sa consumi mai multe grame de carbohidrati decat proteine,carbohidratii deobicei ii iau din cartofi,cereale integrale,fructe urscate s.a.
Re: balonat dupa supliment proteic din 5 feb 2013 18:17 de andymyhay
posibil sa fie de la lactoza,cam asta stiu ca e cauza cea mai des intalnita..
Re: Sugestii Proteine din 5 feb 2013 14:15 de andymyhay
inseamna ca eu la 74kg*2-2.5 ar venii in jur de 150-185g de proteina pe zi,am gasit pe un site tabele cu continut de proteine la alimente si la mancare momentan as sta bine dar totusi am si eu o intrebare legat de proteinele astea din prafuri,pe ...
Re: Sugestii Proteine din 3 feb 2013 22:31 de andymyhay
zilnic mananc 3 oua fierte,2 iaurturi(lapte batut,sana,ce se nimereste),lapte,cam 1/2,1kg carne,legume,fructe+altele,cam ce mananca orice om...n-am facut niciodata un calcul al proteinelor ca sa-mi dau seama dar din ce am vazut si auzit pe la ...
Sugestii Proteine din 1 feb 2013 18:01 de andymyhay
Va salut pe toti,daca mai este un asemenea topic imi cer scuze dar pana acuma am umblat pe site-ul asta doar sa ma mai informez in privinta eficientizarii antrenamentelor,in rest zero,m-ar interesa niste proteine care sa nu fie pt cresterea rapida ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|