9 rezultate pentru "badahriman" sortate dupa data. Re: milk&egg universal din 19 ian 2007 13:21 de badahriman
am avut si yo si mie nu pot sa zic ca mi-a placut dar nici sa-mi vina rau!! o fi expirata sau n-au folosit la cutia asta indulcitorul cum trebuie in fabrica, dar decat sa-ti fie rau 2 saptamani de la ea, mai bine fara..parerea mea!
Re: milk&egg universal din 19 ian 2007 13:20 de badahriman
am avut si yo si mie nu pot sa zic ca mi-a placut dar nici sa-mi vina rau!! o fi expirata sau n-au folosit la cutia asta indulcitorul cum trebuie in fabrica, dar decat sa-ti fie rau 2 saptamani de la ea, mai bine fara..parerea mea!
Re: Re: Re: AMINOACIZII-RECOMANDARI !!! din 18 ian 2007 11:17 de badahriman
yo am luat amino 2300, de biotech si pot sa spun ca sunt fericit de rezultate, sa vazut din prima luna o schimbare..dar asta nu inseamna ca o sa functioneze si la tine, yo am trec am trecut prin o gramada de suplimente si programe de antrenament ...
Re: Re: Re: Re: tractiuni din 10 ian 2007 23:04 de badahriman
am ales astfel antremanetul ptr k mai multi mi-au spus ca daca tractiuni la bara de alt gen, chiar daca mai usoare, imi mareste forta si m-ar ajuta sa fac tractiunile cu pronatie. Totusi mi se pare cam scurt antrenamentul propus de tine, decat 12 ...
tractiuni din 10 ian 2007 22:48 de badahriman
si era sa uit..la mine la sala, 60 kg este maxim la scripte, ar mai incapea o gantera de 7
Re: Re: tractiuni din 10 ian 2007 22:41 de badahriman
pai 4 serii x 8 tractiuni la bara in v
4 serii x 10,8,6,8 la scripete la piept
4 serii x 8 la scripete la spate
4 serii x 8 la bara T
4 serii x 8 ridicari umeri ptr trapez
si cam atat
tractiuni din 10 ian 2007 22:25 de badahriman
salut... as vrea sa stiu cum pot sa ajung si eu sa reusesc sa fac tractiuni ptr spate!! nu pot sa fac nici macar una! merg de aproximativ un an de zile la sala si nu am reusit sa fac decat tractiuni ptr biceps (4 serii de cate 8) sau tractiuni cu ...
intrebare din 10 iun 2006 22:47 de badahriman
salut! am 83 kb, 1,78m, merg la sala de 6 luni de zile, inainte aveam 86 kb! intrebarea mea ce supliment trebuie sa iau ca sa slabesc in continuare, dar sa-mi creasca in continuare masa musculara!stiu ca este o situatie contradictorie, dar daca ...
ajutor pls din 11 mar 2006 20:40 de badahriman
cum ajung de 81 de kg la 75 kg, dar vreau in acelasi timp sa cresc si in masa musculara si forta..exista vreun program care sa ma ajute sa realizez asta
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|