3 rezultate pentru "bodybuilder1" sortate dupa data. Re: Suplimente la 17 ani din 19 nov 2013 21:39 de bodybuilder1
Salut,iti trebuie un gainer(cel mai important) si eventual un supliment de vitamine si daca iti mai raman bani ar fi foarte util un supliment gen tribulus si o creatina
Stai linistit ca nu te afecteaza cu nimic suplimentele,normal sunt recomandate ...
antrenament hardcore din 14 mai 2013 19:41 de bodybuilder1
Salut
am gasit pe o revista antrenamentul asta ,l-a mai incercat cineva?
6 repetari grele&12 repetari usoare }
5 repetari grele&10 repetari usoare } FARA PAUZA
4 repetari grele&8 repetari usoare }
pauza 2-3 min
12 repetari usoare&6 ...
ABDOMEN PREA DESUMFLAT din 28 mar 2012 14:41 de bodybuilder1
Salut ,am 16 ani si am o problema ,trag de fiare de la 14 ani din clasa a-8-a cand invatam dupa amiaza si aveam alimentatie perfecta ,odihna ,faceam sala de 4r ori pe sapt.eram ok.Problema a inceput din clasa a9a cand am intrat la un liceu unde ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|