3 rezultate pentru "bogdan122" sortate dupa data. Re: probleme cu inima din 5 ian 2014 11:47 de bogdan122
Aha, am inteles, oricum eu nu fac culturism propriu zis, ci doar vrea sa dezvolt masa musculara, culturistii mai iau si steroizi si se antreneaza mai intens din cate stiu eu.Si atunci masa musculara cum as putea sa o dezvolt fara sa-mi afecteze ...
probleme cu inima din 5 ian 2014 11:41 de bogdan122
Daca am prolaps de valva mitrala imi afecteaza cu ceva proteinele inima?Ca medicul de familie mi-a zis ca poate sa creasca volumul miocardului daca consum multe proteine.Este adevarat?Si daca este cum pot creste in masa musculara fara sa fac rau la ...
ce sa mananc in fiecare zi din 9 oct 2013 16:51 de bogdan122
Salut.Imi puteti da un exemplu de mese pe care sa le pot manca in fiecare zi si ce sa contina acestea.Scopul este de a pune masa musculara.Stiu ca trebuie sa mananc 2g proteina pe kilogram, dar nu stiu cum sa calculez la alimente proteinele pe care ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|