14 rezultate pentru "cipan" sortate dupa data. Re: probleme genunchi - antrenament picioare din 14 oct 2015 17:40 de cipan
Pastreaza genuflexiunile. Umbla la tempo, pentru a nu creste greutatile. Si fereste-te ca dracu' de extensii. Pentru ca :
1. Din punct de vedere biomecanic, genunchii nu sunt facuti sa lucreze in pozitii nefiresti decat ocazional si cu totul ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ream nevoie de un sfat din 26 mai 2008 02:43 de cipan
Ba procentele sunt ale naibii de corecte.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ream nevoie de un sfat din 26 mai 2008 02:39 de cipan
Ba procentele sunt ale naibii de corecte.
Re: Nu radeti de CTC-is! din 30 dec 2004 01:18 de cipan
Cand am semnalat o problema de genul asta despr un produs pro Nutrition,am primit un raspuns fara echivoc:"Esti un prost de CTC-ist".Din pacate,multi nu inteleg ce inseamna calitatea unui produs,si il iau in brate pe merge si asa,cu putin ...
Re: Re: Re: Re: Re: pro nutrition?? din 25 dec 2004 20:14 de cipan
singura data cand am mancat ceva redis a fost acum vreo 3 ani,prot r-85,si n-am luat decat cateva zile ,atat de nasol era.Sunt din galati hombre,nu intentionez sa intru in "echipa" Redis:))[/quote]
vorbim cu Redis sa-ti acorde ...
Re: Re: Re: pro nutrition?? din 22 dec 2004 02:45 de cipan
singura data cand am mancat ceva redis a fost acum vreo 3 ani,prot r-85,si n-am luat decat cateva zile ,atat de nasol era.Sunt din galati hombre,nu intentionez sa intru in "echipa" Redis:))
Re: pro nutrition?? din 17 dec 2004 00:41 de cipan
exact. de la inceputurile pro nutrition, ca la alea trebuie sa te referi, de cand a inceput lumea sa le foloseasca, AU APARUT REZULTATE. INDIFERENT ce calcule faci tu, concluzia scurta si incontestabila: FUNCTIONEAZA. so shut ...
Re: Re: Re: Re: pro nutrition:ne cred prosti? din 17 dec 2004 00:38 de cipan
exact. de la inceputurile pro nutrition, ca la alea trebuie sa te referi, de cand a inceput lumea sa le foloseasca, AU APARUT REZULTATE. INDIFERENT ce calcule faci tu, concluzia scurta si incontestabila: FUNCTIONEAZA. so shut ...
Re: Re: Re: Re: Dilemma din 14 dec 2004 02:22 de cipan
1.calitate foarte buna.hotaraste tu cati iei,ar fi bine sa folosesti si inainte si dupa antrenament.spre ex., 4 inainte 8 dupa.poti lua oricati, nu ai ce sa patesti.
2.nu te mai complica, ia dextroza.o amesteci cu ce vrei tu.[/quote]
Amino ...
pro nutrition:ne cred prosti? din 11 dec 2004 21:34 de cipan
Un singur lucru va spun: adunati ingredientele de pe eticheta de la Gigant Pro Mass,inmultiti-le cu nr. corespunzator de calorii (4.1 pt.carbo si pt.proteine,9pt. grasimi si vedeti ce iese);va spun eu ca nu prea iese;mai rau e la milk&egg unde la ...
Re: Re: asimetrie din 11 dec 2004 17:03 de cipan
Da,e vorba de brahial,si pentru a incerca sa corectezi,dar nimeni nu garanteaza ca se va intampla asta,deoarece depinde de factori genetici,executa flexii hammer unilaterale la banca Scott,in felul urmator:bratul care e ok du-l la epuizare,la cel ...
Re: In legatura cu L-Carnitina din 11 dec 2004 16:58 de cipan
Problema este ca trebuie minim 3 gr de L-Carnitine pe zi ca sa poti transporta ceva grasimi in mitocondriile celulelor pentru a fi arse drept surse de energie.In rest uitat-te la raspunsul dat de mine la intrebarea de pe forum cum ma definesc
Re: CUM MA DEFINESC??? din 11 dec 2004 16:51 de cipan
E un pic mai greu ,se face 90 % din alimentatie,si nu neaparat din cardio,uite cum am facut eu: dimineata o cupa milk & egg (ora9),la 11 mancare solida,dadeam gata o paine graham la masa,pentru ca aveam nevoie de fibre,la 13 antrenament,la 14 ...
Re: Re: Dilemma din 11 dec 2004 04:03 de cipan
1.calitate foarte buna.hotaraste tu cati iei,ar fi bine sa folosesti si inainte si dupa antrenament.spre ex., 4 inainte 8 dupa.poti lua oricati, nu ai ce sa patesti.
2.nu te mai complica, ia dextroza.o amesteci cu ce vrei tu.[/quote]
Amino ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|