8 rezultate pentru "cipus" sortate dupa data. Pepene verde din 2 iul 2008 19:14 de cipus
In aceasta perioada consum cam in fiecare seara 2-3 kg de pepene verde. Stiu ca are foarte multe zaharuri si de aia vreau sa va intreb daca dauneaza in vreun fel cresterii musculaturii si/sau arderii grasimilor ?
Re: Re: proteine si arzator de grasimi in acelasi din 2 iul 2008 14:30 de cipus
din pacate nu am vazut pe nicaieri un search. Oricum mersi frumos
proteine si arzator de grasimi in acelasi timp din 1 iul 2008 20:23 de cipus
Se pot consuma proteine si pastile arzatoare de grasimi in acelasi timp ? Nu dauneaza metabolismului ?
sauna dupa antrenament din 1 iul 2008 19:44 de cipus
Este benefica sau nociva ?
Re: Re: Re: Re: Re: bicicleta ergonomica din 27 apr 2007 17:47 de cipus
sa nu mai fac vineri deloc sau sa nu mai fac vineri picioare ?
Ce parere aveti de programul meu, ce ar mai trebui schimbat ?
Re: Re: Re: Re: bicicleta ergonomica din 27 apr 2007 08:11 de cipus
urmaresc definire. Am si ceva strat adipos pe abdomen :)
Re: Re: bicicleta ergonomica din 26 apr 2007 18:25 de cipus
1.85 m
80 Kg
21 ani
In general fac exercitiile de la 18.30 la 20, 20.30 de 3 ori pe saptamana:
luni : piept, abdomen, antebrat
miercuri : biceps, triceps, trapez
vineri : spate, deltoid, picioare
E bine daca mananc dupa antrenament ? ...
bicicleta ergonomica din 25 apr 2007 20:05 de cipus
Salutare
Sunt nou pe forum si in lumea acestui sport si de aceea am cateva nelamuriri, ca sa zic asa.
1.Cand e bine sa folosesc bicicleta, la inceputul antrenamentului sau la sfarsit ?
2.E bine sa o folosesc la fiecare antrenament ?
Astept cu ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|