2 rezultate pentru "cla009" sortate dupa data. Re: X-plode! din 24 aug 2012 13:50 de cla009
Pai mi`am facut o idee...adik treb sa am 4-5 mese pe zi la ore fixe...mananc de toate..oua,piept de pui,salate,peste,orez,fructe..mancare gatita.
Re: X-plode! din 23 aug 2012 22:52 de cla009
Salut...am 17 ani, 1.88 m,80kg,am un strat de grasime la burta,sunt incepator.Am fost 2 luni la sala,nu am luat niciun supliment...in vara am facut pauza...si acum vreau sa ma apuc iar de sala.Am comandat x-plode (PN)..si voiam sa stiu ce mai trebuie ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|