1 rezultate pentru "claudiu1988" sortate dupa data. antrenament din 18 mai 2011 16:32 de claudiu1988
Apropo eu ma antrenez de 5 ori pe saptamana si antrenamentul meu este urmator-piept:4 ex. 3 serii-7-8 rep. impreuna cu Biceps:3 ex.3 serii-7-9 rep. dupa care Spate:4ex.3serii 8-10 rep. impreuna cu UMERII:3 ex. 3 serii 7-9 rep si ultimul Picioare:4 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|