18 rezultate pentru "coco43" sortate dupa data. Re: Re: de ce nu recunoasteti din 11 aug 2005 12:37 de coco43
Bravo Gilule!!!!!Bravo!!!!Eu fac sala de 3 ani cu pauze si am 42 la brat si nu mai iau nimic de 1 an(proteine si din astea).Indiferent ce zicem noi aici intotdeauna vor exista zmei cu bratu mare si mintea ingusta a caror vocabular nu depaseste 200 de ...
Re: Re: intrebare intrebatoare?? din 4 aug 2005 16:42 de coco43
ar trebuie sa fie ridicati si masivi ptr ca dupa mine in sportul asta daca nu ai umeri si trapez esti zero!!!!Asa ca trage tare pe ele ca sa fi tauras!!!1>:(>:(
Re: Re: Definire si Fibra din 4 aug 2005 16:37 de coco43
tre sa manci fibrobar!!!!o sa te striezi si pe cur!!!!:)):)):))
Re: Re: Vreau un program !!! din 4 aug 2005 12:59 de coco43
Mareste greutatile,mananaca mai mult si o sa cresti din nou!!!
Re: Re: Masturbarea - Impedica sau nu? din 4 aug 2005 12:58 de coco43
Rupe-i fasu mama ei de laba!!!!!!Da in ea de cate ori ai ocazie si o sa ai o energie la antrenament de o sa zbori ca sarpele!!!!:)):))
Re: Re: gain fast efedrina din 4 aug 2005 12:52 de coco43
despre efedrina am auzit si eu si am citit ca nu e prea ok!!!Personal am cunoscut pe cineva care lua o cutie de gain fast la doua zile si asta nu e vrajeala ptr ca le lua inainte si dupa antrenament chiar la sala sub ochii mei.Momentan tipu numai ...
Re: Cateva intrebari? Sper sa gasesc raspunsurile din 4 aug 2005 12:45 de coco43
pui intr-o punga 3 linguri mari de proteina si te duci la un magazin unde au cantar electronic si vezi ce greutate au si imparti la 3 astfel o sa sti cat are o lingura!!!!O lingurita mica poate are 5 grame de creatina!!!!
produsule ASN din 4 aug 2005 09:35 de coco43
cine a folosit produsele de la ASN????Am auzit ca sunt bune dar au si un pret pe masura...asa ca cine a folosit sau foloseste sa-mi spuna diferenta intre ele si restul suplimentelor de pe piata!!!!!!
Re: Re: PLS-raspuns de la un specialist--PLS din 3 aug 2005 10:40 de coco43
fa-ti un plan de alimentatie (undeva la 5,6 mese pe zi)plus proteine cu multi carbo, creatina,glutamina vitamine,un antrenament dur(din care sa nu lipseasca indreptari,genoflexiuni,impins pt. piept) si tre sa cresti!!!!BAFTA!!!
Re: Re: Pt Biceps ! din 2 aug 2005 19:27 de coco43
baga tractiuni cu diferite prize ramat cu bara si cu gantera plus indrepatri si dupa cateva luni o sa ai spate tata!!!!!
Re: Re: In cat timp se vad primele rezultate ? din 2 aug 2005 19:16 de coco43
cand o sa te dedici acetui sport trup si suflet cand o sa fi obsedat de tot ce inseamna culturism!!!!!1
vanadyl sulfat din 2 aug 2005 17:32 de coco43
ce parere aveti de vanadyl sulfat??Cine a folosit sami zica si mie ce a simtit??
PROLAB din 2 aug 2005 17:00 de coco43
Ce parerea aveti de produsele de la prolab(proteine,creatina glutamin asi amino)????As vrea sa-mi raspunda la aceasta intrebare doar oamenii care stiu ceva despre sportul asta si care sunt unsi cu toate alifiile:)fara suparare!!!
Re: Re: ispita steroizilor din 2 aug 2005 16:52 de coco43
nu o sa ai nici pe dracu dar parereamea e sa iei maimulttimp adica 2 luni ptr ca nu o sa se vada mare lucru!!!!!(adica o sa pui cateva kg care vor fi apa si care se vor duce rapid)iti zic asta din experienta celor 4 cicluri de stero!!!!baga si un ...
Re: Triceps!!!!! din 2 aug 2005 16:41 de coco43
Cu siguranta flotari la paralele,impins cu priza ingusta si cel mai bun frantuzescu(extensii cu bara z din orizontal) sunt celemai bune exercitii ptr ticeps.Eu asa mi-am construit tunurile :)
vanadyl sulfat din 2 aug 2005 16:33 de coco43
ce parere aveti de vanadyl sulfat??cine a folosit sa-mi spuna si mie ce rezulate a obtinut???Eu am auzit ca ar fi cam toxic in anumite doze......:))
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: ce stero ar me din 1 aug 2005 21:41 de coco43
Habar nu ai sa te antrenezi si vrei sa bagi stero!!!!!!!Fa si tu cativa ani de sala fati o baza si dupa asta vezi!!!!!Esti mic si prost!!!!
Re: Re: creatina fosfat din 1 aug 2005 21:34 de coco43
am luat si eu creatina fosfat si nam simtit mare lucru cu 10 grame dar can am bagat 20 de grame mam umflat fain.Iti recomand sa iei dimineata la pranz inainte si dupa antrenament cate 5 grame cu 30 grame dextroza so sa vezi ca mere treaba!!!
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|