4 rezultate pentru "convoi" sortate dupa data. Re: Shaorma sanatoasa din 12 iul 2015 13:21 de convoi
Va multumesc. Nu prea ma pricep dar toti spun ca daca vrei sa slabesti sa ti se vada abdomenu' si sa nu pierzi multa masa musculara trebuie low carb high protein cu 2g proteine/kg, dar am prieteni care merg la sala si mananca mancare romaneasca si ...
Re: Shaorma sanatoasa din 11 iul 2015 19:21 de convoi
Va multumesc de ajutor, inca o intrebare as avea daca este posibil: pentru a da jos grasimea fara sa pierzi (multa) masa musculara, este 100% necesar high protein low carb ?Vad ca unii pe internet spun "daca mananci 2000 calorii de pizza sau de pui ...
Shaorma sanatoasa din 4 iul 2015 16:38 de convoi
Buna ziua, momentan sunt la dieta si mananc 2000 de calorii pe zi. Mi-a dat azi in gand ca as putea sa fac o shaorma "sanatoasa" si buna pentru slabit.
Am cumparat o lipie si am pus in ea:
100 de grame de piept de pui la gratar (fara sare, fara ...
Culturism de mic din 1 oct 2011 13:46 de convoi
Salutare, as vrea sa incep sa ma duc la sala, am 15 ani si 1.70m
Sunt multe pro si contra din cate am citit pe internet, multi spun ca daca faci culturism nu mai cresti, altii spun ca doar la unele exercitii.
Altii spun ca vei avea dureri de spate ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|