3 rezultate pentru "cristi9589" sortate dupa data. Re: Dupa un an si ceva de sala din 7 ian 2011 13:26 de cristi9589
Asa lucrez si eu tot cate o grupa:D
Luni piept
Marti Biceps
Miercuri triceps
Joi umeri
Vineri spate si trapez
Si la mn sunt progrese mari ..ca eram si eu un slabanog acum un an ...dar acum e bn ..dar vad ca nu ma fac mai mare ..si de asta ...
Re: Dupa un an si ceva de sala din 6 ian 2011 22:15 de cristi9589
Si tu esti ectomorf?
Dupa un an si ceva de sala din 5 ian 2011 15:27 de cristi9589
Am inceput sala acum un an ,dar parca sunt slab ..voi ce parera aveti ? ce grupe mai trebuie lucrate?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|