4 rezultate pentru "dng" sortate dupa data. Re: Nu mai rasp. cand vedeti ca se incalca regulam din 29 mai 2010 15:54 de dng
Salut.Poti sa-mi spui te rog ce parere ai despre suplimentele de la GNC comparativ cu alte?
Multumesc anticipat.
Re: Re: Re: Cate antr. pe saptamana? - Programe de din 13 mai 2010 13:55 de dng
Poti sa analizezi programul meu si sa-mi dai un raspuns te rog?Multumesc anticipat.Cred ca nu gresesc cerindu-ti parerea.
Re: Re: Re: Cate antr. pe saptamana? - Programe de din 3 mai 2010 13:35 de dng
SIGUR CA NU!
Ti-am dat doar exemplu prima zi de antrenament, ti-am spus doar ca urmez antrenamentul de mai sus cu mici modificari.Nu am avut timp sa scriu pentru toata saptamina celelalte sint aproximativ identice cu cel prezentat in site (de trei ...
Re: Cate antr. pe saptamana? - Programe de antrena din 3 mai 2010 00:27 de dng
Ma antrenez dupa modelul de mai sus de trei ori pe saptamina cu mici modificari (de exemplu nu fac nimic din declinat),adica :
PIEPT
1. Impins din culcat plan orizontal 5 x 10,9,8,7,6, marind greutatea la fiecare serie;
2. Impins din culcat din ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|