3 rezultate pentru "dondeyu" sortate dupa data. Re: Ce sa fac sa cresc in masa musculara? din 26 ian 2016 16:11 de dondeyu
Ok.Si daca ar fi sa cresc in masa si apoi sa ma definsesc ce ar trebui sa fac? La abomen ma refer.Daca ma apuc sa alerg iar o sa pierd toti muschii dar nu si grasimea de pe burta.Pe mine asta ma intereseaza.Ok, nu e posibil la nivelul meu sa si cresc ...
Re: Ce sa fac sa cresc in masa musculara? din 26 ian 2016 13:24 de dondeyu
Ok, poate nu m-am exprimat suficient de bine.Daca nu stau pe deficit caloric ma ingras, si inca foarte repede.Dupa cum spuneam...daca-mi dau drumu la gura intro saptamana pot avea 70kg.Eu vreau sa am abdomen foarte bine definit si sa scap de ...
Ce sa fac sa cresc in masa musculara? din 25 ian 2016 17:40 de dondeyu
Salutare prieteni.Numele meu este Andrei si fac sala de 2 ani si 10 luni.Eram un tip foarte gras (84 kg la 1,70) si am ajuns sa slabesc si sa ma modelez astfel incat sa arat destul de bine (68 kg).Problema mea este ca eu nu sunt multumit de cum ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|