1 rezultate pentru "drb" sortate dupa data. Program pareri din 7 iun 2014 12:37 de drb
Salut! Am 174cm si 75kg si am urmatorul program!
luni-spate, deltoid posterior, trapez si abd
ex: -tractiuni 1serie 12 repetari 3x5-7repetari
-ramat priza ingusta 1x12 3x5-7
-ramat priza larga 1x12 3x5-7
-indreptari 1x12 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|