2 rezultate pentru "escorpionu" sortate dupa data. Re: repetari din 14 oct 2011 16:02 de escorpionu
atunci cate repetari se fac in sfarsit ca nici unu nu stiti sa dati raspunsul
cate exerciti se fac pentru o grupa din 17 mar 2011 02:12 de escorpionu
buna am inceput sa umblu la sala de 1 saptamana si am citi ca antrenamentul nu trebuie sa dureze mai mult de 60-70min iar al meu dureaza aproape 2 ore vroiam sa intreb cam cate exerciti se fac la o grupa eu fac cam 5exerciti a cate3-4seri si 8-10 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|