1 rezultate pentru "farafara2000" sortate dupa data. Re: Numar de exercitii brate din 14 feb 2014 19:56 de farafara2000
Bratele nu trebuie supraantrenate daca vrei sa cresti. Eu iti recomand sa lucrezi bicepsul si tricepsul in aceeasi zi, maxim o data pe saptamana. Antrenamentul iti recomand sa il faci cat mai intens si cat mai scurt.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|