|
2 rezultate pentru "flamer" sortate dupa data. Alimentatia din 30 iul 2004 11:31 de flamer
Sunt nou in culturism , pentru ca fac de 2 luni. Incerc sa imi planific un program cat mai optim pentru dezvoltarea maxima a muschilor. As dori sa aflu de la cunoscatori ce alimente si in ce cantitate sa consum zilnic.
Am 1.87 si 75 kg.
Multumesc ...
Re: Re: Re: Re: Re: Imbunatatirea detentei din 29 iul 2004 21:31 de flamer
Air Alert este cel mai complet program pentru imbunatatirea detentei. Programul contine 5 tipuri de exercitii ce iti solicita atat gambele dar si coapsele.
Programul tine 15 saptamani (cred), si iti imbunatateste garantat detenta cu pana la 20 ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
  | |||||||||
| ||||||||||
