4 rezultate pentru "hardWorkout" sortate dupa data. Re: Slabire / Masa din 23 iun 2014 22:37 de hardWorkout
Eu fac asta de mai bine de o luna. Acuma zici sa cresc la 2900 de exemplu ? Nu o sa ma ingras daca am avut numai 2000 maxim pana acum ?
Re: Slabire / Masa din 23 iun 2014 22:10 de hardWorkout
Salut tuturor! Revin dupa ceva timp cu o nelamurire. Intre timp am facut progrese, asta insemnand 1.77 cm si 78 kg. De o luna m-am apucat sa tin o dieta low-carb pentru definire. Problema mea este ca nu stiu daca este bine ceea ce fac. Mananc in jur ...
Re: Slabire / Masa din 17 feb 2013 15:33 de hardWorkout
Eu sincer sa fiu as vrea masa musculara dar am putina burta ... alimentatia este foarte ok in legatura cu fructe, legume si proteine, fara prajeli, etc
Slabire / Masa din 17 feb 2013 14:22 de hardWorkout
Buna ziua! Ma numesc Dan Adrian, am 17 ani, sunt endomorf si am 1.74 Cm si 86 Kg. Am mai facut sala in vacanta de vara 3 luni. Inainte aveam 1.70 Cm si 98 Kg. Vreau sa slabesc si in acelasi timp sa pun si masa musculara. Am citit si am aflat ca nu se ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|