13 rezultate pentru "huhuhu" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Arnold Vs. Coleman din 4 iun 2006 22:06 de huhuhu
ce inseamna HGH ?
Re: va rog, ajutati`ma !!! din 21 mar 2006 20:35 de huhuhu
practic culturism de 2,5 ani si de cateva luni merg la sala.???cum vine asta?:)
:blink:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: intrebarea intrebarilo din 3 mar 2006 13:40 de huhuhu
[li]Zici tu asta, dar sa stii ca este mai bine sa nu te poti ingrasa deloc.Cel putin in perioadele de definire.Crede-ma pe cuvant.Eu sunt endomorf si nu sunt bucuros de asta.Sincer, as prefera de mii de ori sa fiu ectomorf.Pui brand mai greu, e ...
Re: Dimensiuni din 2 mar 2006 18:00 de huhuhu
am si eu o intrebare ...cand t masori ...t incordezi nu ? sau lasi muschiu moale ?
stiu ca pare o intrebare stupida dar lamuritima si p mine ! pls
Re: GLUTAMINA din 26 feb 2006 08:05 de huhuhu
UP^
GLUTAMINA din 25 feb 2006 12:37 de huhuhu
as vrea si eu o parere ...m-as baga la glutamina d la universal dar cam scump doamna dincolo era mai ieftin...si as incerca cu cea d la pronutrition ca pan al urma tot glutamina e ...intr-un fel :p
ca daca as lua d la universal nas mai avea bani ...
Re: Re: Re: Re: Re: amino din 23 feb 2006 20:27 de huhuhu
Alte suplimente mai folosesti si ce tip somatic ai?[/quote]
folosesc doar amino..asta asa ca sa zic ca iau ceva si drept sa spun is multumit ca am macar energie si forta la greu...sunt ectomorf..[/quote]
Normal ca te simti bine de la ele. Dar ...
Re: Re: Re: vreau sa cresc !!! din 22 feb 2006 20:04 de huhuhu
ce tip somatic esti ?[/quote]
sincer ce vrei tu nu se realizeaza asa repede si usor.
in primul rand trebuie sa faci doar la sala exercitii pt ca daca mai faci si acasa deja e prea mult (poti face supraantrenament)si nu mai cresti.mai mult nu ...
Re: Re: pt Gilu din 22 feb 2006 19:59 de huhuhu
10 serii cu tot cu incalzire.[/quote]
app gilu tu ce masuri ai ..>?sau macar cat ai in brat ca daca nu ma insel ai spus ca faci sala d 5 ani cu proteine zi de zi ..chiar is curios
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: abdomen din 22 feb 2006 19:45 de huhuhu
cum darq reusesti sa respiri la 500 de abd???
eu la 2-3 min de abdomene pur si simplu fac o hiper ventilatzie ce ma impiedica sa continui exercitziu...
cum reusesti?
[/quote]
pai respiri in timp ce faci abdomene mah... inspiri cand lasi ...
Re: Re: Re: Re: Re: abdomen din 21 feb 2006 20:39 de huhuhu
adik orice as manca nu se pune grasime p burtica....si cu efort minim rezultate maxime....(fac cate 60 d abdomene 1 data la 3 zile) si sunt ff multumit, se poate si mai bine dar dupa un antrenament intens numa d abdomene numi arde mie :P
Re: Re: Re: abdomen din 21 feb 2006 18:24 de huhuhu
in final tot trebuie sa mananci, chestia e sa o faci la ore fixe si mancare gatita fara paine si paste fainoase,pe langa implicand si sala se slabeste natural fara posibilitatea de recidiva,asta doar daca nu exista predispozitie spre ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: [blue] din 19 feb 2006 11:22 de huhuhu
Succesul lui Arnold se datoreaza aparitiei lui pe scena culturismului intr-un moment critic.......deci el a ridicat culturismul la un alt nivel la momentul acela,chestia asta s-a mai intamplat de atunci de inca cateva ori....Lee Haney a adus ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|